pedrodias1973- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1443 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 92,91г | Углев: 150,19г. Завтрак: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Lusiaves Salsicha de Aves, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Batata Assada, Alface de Folha Verde, Polvo à Lagareiro, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Amendoins, Maçã. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса