AnaCBrasil- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя AnaCBrasil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1365 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 153,67г | Углев: 98,14г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite sem Lactose. Обед: Frimesa Iogurte Protein + Zero, Tomates, Castelo Molho Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Friboi Fraldinha Assada. Ужин: Canção Filezinho de Frango Empanado, Hellmann's Maionese Light. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 44 минуты, Горный Велосипед - 9 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaCBrasil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaCBrasil- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

AnaCBrasil-Изменение Веса