ehoffersb1- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя ehoffersb1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1535 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 78,00г | Углев: 127,00г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Large White Grade A Eggs, Sargento Snack Bites Savory Garlic & Herb Jack, Oscar Mayer Carving Board Ham. Обед: Oscar Mayer Natural Honey Smoked Turkey Breast Asiago Cheese . Ужин: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Boar's Head Gouda Cheese, Better than Bouillon Beef Base, Food Lion Yellow Onions. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Girl Scout Cookies Samoas. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ehoffersb1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ehoffersb1- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

ehoffersb1-Изменение Веса