jayphat- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя jayphat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1923 ккал

Жир: 95,89г | Белк: 119,47г | Углев: 152,96г. Завтрак: 100% Whole Grain Oatmeal, Unsalted Whipped Butter Stick, Egg. Обед: Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Trader Joe's Mediterranean Hummus, Pork Loin (Tenderloin) . Ужин: Cauliflower , Unsalted Whipped Butter Stick, Sweet Potato , Italian Sausage. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cheerios, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jayphat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jayphat- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

jayphat-Изменение Веса