michaeljsmith92- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

105,7 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

2523 ккал

Жир: 75,63г | Белк: 140,61г | Углев: 303,24г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Activia Vanilla. Обед: Heinz Baked Beans Snap Pot, Morrisons Market Street Colcannon Mash, Morrisons British Turkey Sausages. Ужин: Bannisters Farm Cheese & Bacon Potato Skins, Young's Signature Breaded Lemon & Pepper Fish Fillets, Young's Tempura Battered Light & Crispy Fish Fillets. Перекус/Другое: Mars Mars Bar, Fox's Glacier Spearmints, Tea with Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Walkers Oven Baked Salt & Vinegar , Morrisons Market Street Pineapple. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса