Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1480 ккал

Жир: 115,01г | Белк: 83,00г | Углев: 26,12г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Tirolez Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. Ужин: Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Ovo Frito, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса