thiagosantosts7- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

2836 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 184,64г | Углев: 389,88г. Завтрак: Laranjas, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Dona Benta Macarrão Parafuso, Ovo. Обед: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Abobrinha, Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abobrinha, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса