Ellaklok85- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Ellaklok85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track
8-02-21

89,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

995 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 75,74г | Углев: 61,89г. Завтрак: Sunshine D Lite Margarine, Lancewood Cheddar Cheese, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. Обед: Sasko Low Gi Seeded Brown Bun, Gem Squash, Onions , Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Ужин: Woolworths Seedless White Grapes, Cantaloupe. Перекус/Другое: Fair Cape Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Ellaklok85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю