mollymurrrr- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя mollymurrrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1572 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 87,80г | Углев: 151,02г. Завтрак: Libby's 100% Pure Pumpkin, Walnuts, Domino Sugar Light Brown Sugar, Quaker Rolled Overnight Oats, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Обед: Calavo Avocado, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Cheesy Taco Skillet. Ужин: Priano Chunky Marinara Pasta Sauce, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Barilla Whole Grain Spaghetti , Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Tangerines (Mandarin Oranges) , Happy Farms Colby Cheese, Fat Bombs, Barissimo Caramel Cappuccino. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Пилатес - 12 минуты, Samsung Health - 23 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollymurrrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollymurrrr- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

mollymurrrr-Изменение Веса