mamiaial- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя mamiaial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1613 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 78,21г | Углев: 187,10г. Завтрак: Café. Обед: Manzana Golden, Pan Blanco, Paella. Ужин: DIA Chocolate Negro con Almendras, Hacendado Tortitas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Grefusa Pipas Agua Sal, Manzana, Manzana. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamiaial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamiaial- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

mamiaial-Изменение Веса