Mmmandy- Журнал, 17 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2011

60,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2011:

998 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 48,91г | Углев: 76,05г. Завтрак: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), hazelnut creamer, cottage cheese kroger. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: AVOCADO, tomato, GROUND BEEF. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 17 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса