ingrid26.ellen- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя ingrid26.ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

41 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

775 ккал

Жир: 29,23г | Белк: 22,46г | Углев: 117,23г. Завтрак: Romana Pão de Hamburguer, Café com Leite e Açúcar. Обед: Fortaleza Macarrão Parafuso, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Milho Verde Cozido. Ужин: Nescau Nescau Ball, Betânia Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid26.ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid26.ellen- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

ingrid26.ellen-Изменение Веса