ricky0713- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя ricky0713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1256 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 56,68г | Углев: 152,60г. Завтрак: Lipton Thé Agrumes, Crêpes Nature. Обед: Café Expresso, Le Petit Basque Douceur de Brebis, Parmesan (Râpé), Casino Pâte Complète , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Saucisson Sec, Pain Blanc, Saint Nectaire, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Stoptou Bonbon Réglisse. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, marche - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricky0713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricky0713- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

ricky0713-Изменение Веса