Gustavo Souza- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

114,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1539 ккал

Жир: 68,56г | Белк: 102,33г | Углев: 131,07г. Завтрак: Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido, Café. Обед: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Massa Leve Escondidinho de Frango. Ужин: Molho de Soja (Shoyu), Salmão, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: La Violetera Castanhas do Pará, Pão de Açúcar Torta de Palmito . подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса