Densible- Журнал, 20 мар 09

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2009

64,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2009:

1249 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 29,29г | Углев: 172,89г. Обед: french bread, french bread, romaine lettuce, shrimp, tomato bisque. Ужин: stir fried eggplant, broccoli, pad thai. Перекус/Другое: chocolate pudding, mini ice cream sandwiches, white wine, wheat thins, margarita. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 20 мар 09

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса