BorzihSM- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1572 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 78,53г | Углев: 195,99г. Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Авангард Яйцо Куриное С1, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик, Курага, Hame Яблочное Пюре, Творог 5%. Обед: Магнит Грейпфрут , Global Village Банан, Главпродукт Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Щи с Мясом. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Сухие Цельные Семена Кунжута, Горбуша, Краснокочанная Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса