Bill mcGill- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

73,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1217 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 61,88г | Углев: 79,17г. Завтрак: Pace Chunky Medium Salsa, Jimmy Dean Heat 'N Serve Fully Cooked Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Wal-Mart Gala Apple, Saltine Crackers, Brunswick Fish Steaks in Soybean Oil with Hot Tabasco Peppers. Ужин: Pictsweet Italian Green Beans, Wal-Mart Ribeye Steak. Перекус/Другое: Bananas , Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice progress. Let's go!

08 фев 21 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса