wendycarty- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik ga vandaag weer een gedeelte van de dag vasten. Ik drink veel verse gember en groene thee. Ik ben vandaag wel misselijk. Ik ga kijken hoe lang ik het vol kan houden vandaag. Ik ben nu wel afgevallen. Ik ben vanochtend op de weegschaal gaan staan.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1010 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 50,24г | Углев: 50,97г. Завтрак: Groene Thee. Обед: Groene Thee. Ужин: Soep, Kippenvleugel, AH Spruiten, Bospeen, Knolselderij. Перекус/Другое: Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot, AH Ongebrande Pecannoten, AH Ongebrande Pecannoten. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 3 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 5 минуты, Уборка - 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа, Преподавание - 2 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Toppie👍 Goed bezig!

08 фев 21 написано членом: mayo.h


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса