galinakhassanova- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя galinakhassanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1416 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 60,74г | Углев: 148,44г. Завтрак: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Обед: Самса́, Родина Ряженка, Американо, Мёд, Борщ. Ужин: Lactel Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мёд, Американо, Булочка, Блинчики с Мясом. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 5 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 28,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galinakhassanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galinakhassanova- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

galinakhassanova-Изменение Веса