Скидан Інна- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Скидан Інна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1160 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 86,59г | Углев: 120,25г. Завтрак: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Хачапури Пп. Обед: Голубцы с Курицей, Подлива, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Картофель Отварной, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, TRX - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Скидан Інна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Скидан Інна- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Скидан Інна-Изменение Веса