romymund931- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

besser als nix😀

108,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

754 ккал

Жир: 21,51г | Белк: 65,49г | Углев: 63,83г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Обед: Hähnchenbrustfilet, Milbona Maasdamer Light, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. Ужин: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Grafschafter Sonntags Brötchen. Перекус/Другое: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. подробнее ...

4040 ккал

Упражнение: vibrationsplatte - 10 минуты, Сгребание Снега - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса