Mandy Donzelli- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Mandy Donzelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

GRAÇAS A DEUS meu peso deu uma bela descida! 🙏🏻🎉 Os exercícios e não desistir da boa alimentação está dando muito resultado! Mesmo que eu não esteja alcançando os 60g de proteínas diárias... estou muito grata com essa perda de peso! 😍🥳🎉 Estou finalmente na casa dos 80kg!!!

89,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

483 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 9,53г | Углев: 73,78г. Обед: Habib's Esfiha de Carne. Ужин: Fhom Batata Doce Chips. Перекус/Другое: Prats Suco de Laranja Integral, Pêssego. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

08 фев 21 написано членом: IsabelSena

🥰🥰🥰

08 фев 21 написано членом: Mandy Donzelli

Mandy Donzelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю