evaelijzen- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя evaelijzen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes, de eerste 15kilo is er af!🥳 Vol goede moed beginnen aan Week 6💪🏼

123 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1061 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 74,80г | Углев: 19,27г. Завтрак: AH Lekker op Brood, Salami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Обед: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Biologisch Cacao Nibs , Atkins Tortilla Wraps . Ужин: AH Winterpeen, AH Champignons, AH Kipdijfiletreepjes Kebab, AH Zoete Puntpaprika . Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evaelijzen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evaelijzen- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

evaelijzen-Изменение Веса