hilkay- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳🥳🥳

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1146 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 66,99г | Углев: 106,79г. Завтрак: Tamek Kahvaltılık Sos, Ceviz, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Ужин: Ev Yapımı Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Dymatize İso 100, Gün Kurusu, Ceviz. подробнее ...

469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса