Miss_elena_01- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Miss_elena_01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1138 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 82,28г | Углев: 68,36г. Завтрак: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Село Зеленое Молоко 3,2% , Главпродукт Сгущёнка, Сырники на рисовой муке 12. Обед: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Глобус Студень из Говядины, Магнит Сыр Маасдам, Микоян Салями. Ужин: Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом, Черкизово Карбонад в Маринаде, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 49 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss_elena_01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss_elena_01- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Miss_elena_01-Изменение Веса