kejemadi- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1194 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 42,36г | Углев: 136,20г. Завтрак: Tropicana Jus de Pomme, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Обед: Pain Blanc, Crêpe Ordinaire, Béghin Say Sucre Poudre, Danone Fjord, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Ужин: Heudebert La Biscotte, Pâturages Comté, Endive, Amora Vinaigrette Légère Nature, Pommes Pink Lady, Tomates, Pâturages Mozzarella. Перекус/Другое: Nutella B-Ready, Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: cardio - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса