Весна1985- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Весна1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1170 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 122,05г | Углев: 74,13г. Завтрак: Замороженная Вишня, Яйцо, NovaSweet Стевия, Гарнец Рисовая Мука, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Вода. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка. Ужин: Сыр Российский, Брокколи, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Alpro Soya Unsweetened, Магнит Банан, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Приправыч Кунжут Семена, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Весна1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Весна1985- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Весна1985-Изменение Веса