Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
05 ноя 13
zebdavison- Журнал, 05 ноя 13
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
That earlier weigh-in was bugging me. It should have been down, so I re-did it. And I am down a little, even after eating some breakfast. So I'm
not
crazy! (In that way, at least.)
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2013:
2933 ккал
Жир: 80,93г | Белк: 167,10г | Углев: 383,88г.
Завтрак:
Cinnamon Bread.
Обед:
Archer Farms Mesquite Grilled Turkey, Hormel Original Pepperoni Slices, King Soopers Bolillo White Rolls, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce.
Ужин:
Pace Picante Mild Salsa, Archer Farms Mesquite Grilled Turkey, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices, Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Parkay Margarine, Wendy's Plain Baked Potato.
Перекус/Другое:
Kroger Juju Fish, General Mills Chex Honey Nut Cereal.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю