ingiukiukas- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1093 ккал

Жир: 41,29г | Белк: 70,67г | Углев: 106,92г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Chicken Wrap. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю