alves.luis- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя alves.luis | < Предыдущая Запись |Следующий >

El fin de semana ha ido peor de los que esperaba, aunque tengo sensación de haber perdido volumen estos dos días. Vamos a por la última semana de la primera fase, un kilo menos y objetivo cumplido

112,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1766 ккал

Жир: 104,01г | Белк: 128,20г | Углев: 78,70г. Завтрак: Fontaneda Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Обед: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Ужин: Solomillo de Cerdo, Hacendado Hummus, Hacendado Yogur Griego Natural. подробнее ...

3564 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

¡Mucho ánimo! 👏😁

08 фев 21 написано членом: fatcinderella24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alves.luis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alves.luis- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

alves.luis-Изменение Веса