Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
08 фев 21
nastya_wrkout- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
1595 ккал
Жир: 67,39г | Белк: 104,58г | Углев: 146,61г.
Завтрак:
Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Гречка Отварная, Молоко Від Фермера Колбаса Филейная, Килия Моцарелла.
Обед:
Ферма Молоко 3,2%, Какао, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые.
Ужин:
Словяночка Молоко 2,5%, Макарун, Суп Куриный с Рисом, Хлеб Цельнозерновой.
Перекус/Другое:
Килия Моцарелла, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Молоко Від Фермера Колбаса Филейная, Килия Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю