olgef28- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1739 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 121,07г | Углев: 158,32г. Завтрак: Sainsbury's Black Pepper Salami Slices, KTC Pure Butter Ghee, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Leerdammer Lightlife, Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Omega-3 Supreme Life&Food. Обед: Milk Chocolate, Semolina Pasta with Spinach (Fresh) OE, Cucumber (with Peel) , Asda Radish, Tesco Celery , Waitrose Green Pesto with Basil, Leerdammer Lightlife, Turkey Breast Meat , Bio-Tiful Kefir, Sweet Cherries . Ужин: Semi-Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Авокадо ОЕ, Green Peas (Frozen) , Fennel Bulb, Gressingham Duck Breasts. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю