Akskin- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1201 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 77,14г | Углев: 135,63г. Завтрак: Tesco Hot Cross Buns, Dorset Cereals Honey Granola , Arla Skyr Yogurt with Strawberry. Обед: Urban Fruit Strawberry, Piatnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Ужин: Tesco Chicken Breast with Mushroom Sauce, Tesco Simple Salad, Asda Fresh Tastes Root Mash. Перекус/Другое: Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса