nataliana05- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя nataliana05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1691 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 109,81г | Углев: 100,30г. Завтрак: Кофе с Молоком, Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Форель Слабосоленая. Обед: Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Перекус/Другое: Сахар, Чай. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliana05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliana05- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

nataliana05-Изменение Веса