H淋漓- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前42.80
起床42.35

42,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1039 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 62,35г | Углев: 71,42г. Обед: 林鳳營鮮乳, 肯德基 (KFC) 熱義式咖啡(小), 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Ужин: 透抽, 香菇, 鮭魚, 芹菜, 大陸妹, 古早味紅茶（半糖）估算, 林鳳營鮮乳, 無糖豆漿, 茶（無糖）. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 古早味紅茶（半糖）估算, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. подробнее ...

1075 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса