natalya18011988- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1212 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 114,58г | Углев: 50,77г. Завтрак: Мёд, Пискаревский Творог 5%. Обед: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Сладкий Красный Перец, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Помидоры Черри, Петелинка Филе Куриного Бедра, Шпинат. Ужин: Рококо Филе Бедра Куриное, Шпинат, Помидоры Черри, Сельдерей. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Ашан Кокосовая Стружка, Дикси Груша Конференц. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

08 фев 21 написано членом: keksik91


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса