|
ON 4340 KCAL
|
86,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4390 ккал
|
Жир: 135,60г | Белк: 172,14г | Углев: 609,41г.
Завтрак: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Обед: Conad Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
07 фев 21 написано членом: Cesa 4
|
Iniziano a vedersi risultati anche sulla bilancia? Daje! 💪🏻💪🏻
08 фев 21 написано членом: Il Grande Puffo
|
💪💪💪 prossimamente ti prenderanno per fare Hulk 🦸♀️
08 фев 21 написано членом: eraeleo
|
Si dai finalmente stbri 💪🏼💪🏼 mangio come The Rock 🤣🤣🤣
08 фев 21 написано членом: Cesa 4
|
Ele, forse come statuetta da soprammobile 🤣🤣🤣
08 фев 21 написано членом: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
