atusia79- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

2188 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 129,17г | Углев: 251,14г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка, Русский Хлеб Сосиска в Тесте, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Ужин: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Вьетконг Сушёные Бананы, Картошка Вареная, Голец, Помидоры. Перекус/Другое: Волков Карбонат Столичный, Мандарин, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яшкино Конфеты Крокант, Славянка Конфета Золотой Степ, Запеканка с Манкой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса