Tefa05- Журнал, 05 ноя 13

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2013

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2013:

1514 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 56,95г | Углев: 209,46г. Завтрак: Huevo Revuelto, Pan Integral. Обед: Gourmet Salsa de Champiñones, Jugo de Maracuya, Espinacas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Ужин: Arroz Blanco, Pasta con Salsa de Carne. Перекус/Другое: Empanada de Pollo, Burger King Gaseosa (Regular), Chocolate Dulces de Leche, Arroz con Leche, Croissants de Queso. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса