Carflowers031- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Carflowers031 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1642 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 69,54г | Углев: 216,29г. Завтрак: Masmai Arepa de Chocolo, Huevo Cocido, Melón , Corona Chocolate, Lácteos la Arboleda S.a.S Leche Entera . Обед: Corona Chocolate, Lácteos la Arboleda S.a.S Leche Entera , Masmai Arepa de Chocolo, Mojarra, Papafacil Papas a la Francesa . подробнее ...

617 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Аэробика - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carflowers031-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carflowers031- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Carflowers031-Изменение Веса