Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1333 ккал
|
Жир: 44,36г | Белк: 127,92г | Углев: 108,15г.
Завтрак: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Овсянка молочная, Запеканка творожная. Обед: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов. Ужин: Арахис, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Orion Choco Boy Сафари, Parmalat Молоко 1,8%, Гранат. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
