Nat mak- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1416 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 96,21г | Углев: 139,86г. Завтрак: Глобус Форель , Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Обед: Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Вятушка Сметана 18%, Глобус Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Курага. Перекус/Другое: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кокосовый Рулет без Сахара, Protein Rex Extra Guarana. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса