MrCalifornia- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

105,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

3544 ккал

Жир: 190,25г | Белк: 143,62г | Углев: 283,61г. Завтрак: Apples, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Jam Preserves, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, OWYN Strawberry Banana Protein Shake. Обед: Private Selection Semi-Hard Mild Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Guacamole, Hunt's Bold BBQ Sauce, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Nachos with Beef and Cheese. Ужин: Athletic Greens Ultimate Daily, Beer. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса