_Nastya^- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя _Nastya^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итоги недели:

Уууу... -700 г, чего-то я совсем расслабилась! Ну что ж, новая неделя - новые задачи! Буду есть больше по количеству и конечно же калорийность увеличу до 2000, а то последнее время на 1500-1600 ем :(

39,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1442 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 73,57г | Углев: 182,47г. Завтрак: Активиа Super Food Киви-Чиа , Мандарин, Tatis Арахисовая Паста 28, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Дарница Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи с Говядиной в Бульоне, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика. Перекус/Другое: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Nastya^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Nastya^- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

_Nastya^-Изменение Веса