Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hikmahns99
Журнал
08 фев 21
Hikmahns99- Журнал, 08 фев 21
Параметры Пользователя Hikmahns99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2021:
649 ккал
Жир: 27,66г | Белк: 27,27г | Углев: 70,57г.
Завтрак:
Fried Egg, Alfamart Nasi Merah, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll.
Ужин:
Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Sambal Matah, Fried Battered Fish.
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 17 часа и 51 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hikmahns99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю