Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1036 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 40,04г | Углев: 144,55г. Завтрак: Tahu, Jahe, Kubis, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Bubur Nasi. Обед: Kue Selai Kacang, Jeruk. Ужин: Permen, My Roti Roti Isi Coklat, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Tahu, Nasi Putih, Jeruk. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса