thiagosantosts7- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2602 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 182,01г | Углев: 313,05г. Завтрак: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Обед: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Carboidrato, Hellmann's Maionese, Santa Helena Paçoquita (15g), Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Melancia, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса