AnastasiyaGreckaya- Журнал, 08 фев 21

День 27.

Выходные прошли в сплошном читмиле, начиная с вечера пятницы и заканчивая вечером воскресенья 😊

На себя не злюсь, дала волю своим желаниям, продолжаем в том же духе) привет не такой уж и большой получился)

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг.    Еще предстоит сделать: 13,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1069 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 55,52г | Углев: 98,85г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макароны с Маслом. Обед: Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. подробнее ...