pop205- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1557 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 69,83г | Углев: 165,18г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 萊爾富金沙芋泥三明治. Обед: 芝麻菜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 大熱拿. Ужин: 頂好豆棗, 中華雞蛋豆腐, 炒米粉, 玉米筍, 花椰菜, 茼蒿, 糖醋排骨, 炸柳葉魚, 炒高麗菜. Перекус/Другое: 奕順軒楓糖牛尾巴. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса