millerm40- Журнал, 05 ноя 13

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2013

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2013:

1568 ккал

Жир: 70,90г | Белк: 75,47г | Углев: 162,20г. Ужин: Lotus Foods Vegetable Egg Rolls, Chicken Fried Rice, Almond Chicken. Перекус/Другое: Meijer Black Cherry Ice Cream. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 25 минуты, Стоять - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 05 ноя 13

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса